1.开诚布公地交流
有时，夫妻会回避讨论是否需要给事情增添情趣。 但是，最好的性技巧之一是开放式交流。 当你们两个单独在一起做某事时，与您的伴侣聊天。
通常，您可以选择自己一个人锻炼或晚上散步的时间。 让谈话变得有趣，这样就不会让人感到受到攻击。 您甚至可以计划远足并花一些时间在户外聊天。
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2.润滑和运动
事实上，随着年龄的增长，您的身体会发生一些变化。 有了孩子后，一对夫妇可能会有不愉快的性行为。 这就是为什么你需要一些帮助来保持火势燃烧。
尝试一些润滑剂和运动。 润滑油是帮助性生活感觉更好的顶级性技巧之一。 运动可以帮助您的身体放松。
您可以根据自己的口味选择油性或水性润滑剂。 润滑后，您可以尝试一些玩具和 性吊索!
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3. 为卧室增添趣味
卧室很容易被孩子们的玩具、衣服和许多其他东西弄脏。 在这种地方很难发生什么血腥的事情吧。
把性感带回你的避难所怎么样？
首先，把所有的玩具和衣服收起来。 之后，您可以购买一些香薰蜡烛，享受在健身房锻炼后的放松时刻！ 当您处于良好状态时，天空是极限。
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4.一起锻炼
由于许多不同的因素，一段时间后分开是正常的。 但这并不意味着它必须始终如此。
开始分享一些爱好，比如锻炼。 在一起是最重要的性技巧和事实之一。 当你们一起出汗时，你们有机会以新的眼光看待彼此的身体。 更不用说，您可以在那里享受感官时刻。
此外，锻炼可以提高你的性欲。 由于您的身体感觉好多了，您可以进行很多无痛性行为。
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5.沉迷于自我探索
性技巧和想法可以显着改变您的性生活。 甚至多年后，你们仍然可以对彼此产生好感。 一种方法是在去健身房后进行自我探索。
例如，在淋浴时自慰并享受这种感觉。 避免几个月没有适当的性高潮。
坦率地说，自我探索可以帮助您了解自己的快乐点。 之后，您可以将它们传达给您的合作伙伴。
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