众所周知
“三月不减肥，四月徒伤悲”
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但更可怕的在后头
三月不减肥，四月徒伤悲
五月路人雷，六月伴侣没
七月被晒黑，八月待室内
九月更加肥，十月相亲累
十一月没人陪，十二月没三围
一月更悲催，二月不知谁
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快三月份了，又是新的一年开始减肥的日子，不光要迈开腿，更要管住嘴。
虽然没有多胖，但是考虑到夏天对身材的要求，还是要动起来，塑塑体型，以免到时自我难堪！
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万事开头难，既然开了头，就要坚持下去。运动正是如此！
今天分享一些视频锻炼教程，收藏起来跟着学习吧！
主要推荐：《keep健身运动43套会员视频课程》、《帕梅拉燃脂全集》、《懒人瘦肚操，和你的大肚腩说拜拜》、《极致瑜伽》等等
其余的大家根据自身喜好保存学习吧！
祝大家都有个健康的体魄~
再会~
资源相关图片：
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我运动，我健康！
Lets'go!!
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