引言
在很多人的印象中，皇宫中的生活是非常奢靡的，但这种生活只属于极少数人。
宫女作为宫中的大多数，她们的生活其实非常悲惨，在明朝时普通人家更是想方设法地避免自家的女孩子被选进宫中，那么宫女的真实生活情况究竟是怎么样的呢？
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（影视剧中的宫女）一、如履薄冰的日常：饭不能吃饱
在影视剧中，我们经常可以看到宫女们聚在一起窃窃私语的镜头，可实际上在现实生活中，宫女们在宫中很少说话，宫女之间更多时候都是通过眼神或者手势来进行交流。
这是因为在宫中规矩很多，说话很可能就犯忌讳，宫女们之间便形成了独有的交流模式。
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（清代宫女照片）
对于宫女们来说这也是无奈之举，过去深宫中的规矩是非常多的，根据史料的记载，当时皇室对宫女有着非常严苛的要求，甚至连她们睡觉的姿势都做出了严格的规定。
一旦宫女在睡觉的时候姿势出现了变化，那么就会遭到惩罚，万一她们在睡觉的时候有打鼾或者磨牙这样的习惯，受到的责罚也会更重。
睡觉尚且如此，在侍奉主子的时候宫女们更要小心翼翼，她们不仅不能犯错，甚至身体都不能有难闻的气味，因为那很容易让人感到不悦，就更不用说打嗝、放屁这样的事情了。
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（影视剧中的宫女）
可是这些都是宫女无法控制的，所以宫女们只好在平时严格控制自己的饮食，她们会选择吃清淡的食物，避免自己身上出现有刺激性的气味。
宫女们非但很多东西不能吃，她们更不敢吃饱。
因为作为宫女一定要随叫随到，她们一刻也不敢离开主子的左右，想要离开一会儿去上厕所也要提前征得主子的同意，这往往也会被责怪。而少吃东西可以减少她们上厕所的次数，这样就可以免去很多的麻烦。
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（宫女剧照）
还有很多宫女负责照顾主子的起居，深夜也要守在左右。
在深夜时分，宫女必须打起精神强忍睡意，免得错过主子的召唤，所以不少人在晚上的时候甚至会在自己的鞋子里放上苍耳，就是为了防止自己入睡。
宫女们在宫中可以说每一刻都必须要小心翼翼，而她们这样做也是为了避免责罚。各朝各代为了更好的管理宫女，设计了很多严酷的刑罚。
对于宫女来说，如果犯错之后只是被罚跪、面壁或者抄写戒律，那么是很幸运的，而影视剧中常见的掌嘴较之于杖责也算是很轻的刑罚。
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（宫女受罚剧照）二、残酷的刑罚：常常生不如死
除了这些常见的责罚之外，还有很多针对宫女特殊的刑罚。根据史籍上的记载，当时宫中有一种名为“墩锁”的刑罚。
犯错的宫女会被关在一个不大不小的木箱子里，她们的手脚会从木箱上盖的四个孔洞中伸出，身体无法站立和行动，受罚的宫女往往会被折磨地奄奄一息。
当时还有一种刑罚叫作“提铃”，犯错的宫女需要双手各举着一个二十斤的铃铛在宫内来回走动，在走的过程中还需要一直唱歌。
宫女在惩罚期间绝对不能让铃铛落地，还不能让它们发出声音，否则还会受到加罚。
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（唐代宫女壁画）
不过宫女们最害怕的一种刑罚是“板著”，在这种刑罚中，犯错的宫女需要面北而立，然后弯腰用自己的双手扳住自己的双脚，并保持这种姿态至少一个时辰，时长根据宫女犯错程度而定。
这种姿势会让宫女非常难受，不少宫女都会出现头晕、呕吐的情况，还有很多宫女挨不住因此丢掉了性命。
而对于犯了大错的宫女，更是会被打入天牢乃至赐死。
正因为皇宫里的种种规矩以及严酷的刑罚，过去宫女们在深宫中的每一天都是如履薄冰，这导致她们的精神压力十分巨大，加上她们无法好好吃饭和睡觉，身体很容易出问题。
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（宫女刑罚剧照）
所以宫女们在宫中的生活非但不美好，反而十分的悲惨，而这样的宫女们结局又会如何呢？三、宫女的归宿：死无葬身之地
在古代除了春秋战国时期，宫中的宫女大多出身于奴隶或者其他国家的战俘之外，剩下的宫女大多都来自民间。
而从踏入宫中那一刻开始，她们就失去了人身自由，她们与外界隔绝，很多人一生都无法再踏出宫门半步。
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（宫女剧照）
对于这些宫女来说，最好的归宿无疑就是被皇帝看中，然后成为妃嫔。
但是这种宫女只是少数，毕竟在宫中她们的主子们也很担心这些宫女受宠威胁到自己的地位，所以很多宫女平时的穿着和打扮都很朴素，那些漂亮的宫女也会被“雪藏”。
而且即便宫女得到了皇帝的宠幸，也不意味着她们可以出人头地。
因为皇帝宠幸宫女，很多时候只是一时心血来潮，之后便会将宫女忘诸脑后，大部分宫女被宠幸之后生活依旧不会发生什么改变。
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（汉代宫女剧照）
就算被皇帝宠幸有了孩子，普通的宫女想要母凭子贵也并非一件简单的事情。
毕竟对于帝王来说他们很看重女子的出身，出身低贱的女子是很难得到承认的，甚至很多时候连她们的孩子都会以母亲的身份为耻，嫌弃自己的生母，因此在历史上成功上位的宫女少之又少。
而在历朝历代中，汉代的宫女算是比较幸福的，因为在那个时候民女被选入宫，并不需要一辈子留在宫中。
在汉代，官员会挑选13-20岁的良家女入宫做宫女，她们除了负责宫中的日常事务外，也是后宫的备选，像我们熟悉的窦漪房就是从宫女一步步变为后宫之主的。
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（窦漪房剧照）
当时如果宫女在入宫之后，一直到25岁还没有得到皇帝的宠幸，那么这些宫女就会被送回原籍，同时宫中还会给她们一大笔财产，当作这些宫女的嫁妆。
不过在古代25岁的女子年纪已经算是很大的了，因此即便她们的嫁妆很丰厚，最终往往只能嫁到普通人家，还有不少宫女出宫后孤独一生。
虽然如此，相较于其他朝代的宫女，她们还是很幸福的，毕竟她们还能收获自由。从隋唐时期开始，宫女们都要终身留在皇宫中为皇室服务了。
当宫女年纪渐长，无法满足日常服侍的需要，她们也不会被送回家中。
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（武则天出家剧照）
比如在唐朝时期，上了年纪的宫女会被统一发配到皇家寺庙或者道观进行统一的管理，武则天也曾经经历过这些。
这是因为这些宫女长时间生活在宫中，或多或少会掌握一些机密的内容，这样做就可以避免皇宫内的秘密流传到外面，而这种做法也被后续的朝代借鉴和沿袭。
在这些朝代之中，只有一些幸运的宫女有机会重获自由。比如唐高祖李渊为了恢复人口，曾经放三千多名宫女出宫，任由她们嫁人，后来唐代多名皇帝也纷纷效仿这种做法，遇到灾害便会放出一部分宫女。
明代成化年间，明英宗也曾经在大臣的建议下，放归部分宫女。不过这种机会很少，绝大多数宫女依旧只能在深宫的高墙中度过自己的一生。
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（宫女剧照）
不过这些宫女的结局并不是最凄惨的，毕竟她们还有一个归宿，有很多宫女在年纪轻轻就丢掉了性命，甚至死无葬身之地。
在过去医疗条件很差，宫女一旦生病并不能得到治疗，为了了避免疾病蔓延开来，这些宫女大多会被发配到偏僻的寺庙等待死亡。
因为当时并没有为宫女准备的葬身之所，而那些死于非命的宫女在死后大多被草草火化，骨灰则被撒到枯井之中。
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（宫女剧照）
此外过去在汉代之前，宫女殉葬也是很常见的事情。虽然汉代之后这种做法被废除，可是在明朝初期，却再度恢复了生殉制度。
因此明代每次宫女选秀之前，普通百姓都会想方设法地把自己的女儿嫁出去，就是为了避免自家孩子成为殉葬制度的牺牲品。
不过到了清朝，宫女的命运有了一定的改观。这是因为清代宫女都来自正黄、镶黄以及正白这上三旗，她们出身都非常高贵，所以在宫内她们并不会遭到压迫。
那些地位比较低的嫔妃，甚至不能使唤那些出身高贵的宫女。
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（清代宫女剧照）
而在25岁之后，这些宫女就可以拿着主子赏赐的嫁妆出宫嫁人。根据清朝的规定，宫女所嫁的丈夫和子女都可以免除赋税，而且还有在内务府当差的机会。
加上这些宫女本身的出身都很好，所以即便她们年纪有些大却并不愁嫁，可以说清朝的宫女是所有时代宫女中最幸福的人了。
不过无论各个朝代对待宫女的政策有什么不同，无一例外的是宫女是没有自由和尊严的，她们的一切都在皇家的把控之下。
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（宫女剧照）
也正因为如此，她们的命运完全掌握在统治者的手中，一旦遇到荒淫无道的君主，那么迎接她们的也将是无比凄惨的结局。四、荒唐皇帝的注脚：后宫女子达到上万人
在中国的历史中，曾经出现过很多的昏君，其中不少人的更是荒淫无度，做出了许多荒唐事，而在这些荒唐事中，总是少不了宫女的身影，她们悲惨的遭遇也成为了那些荒唐昏君们的注脚。
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（宫女剧照）
汉灵帝刘宏可以算得上是历史上最荒唐的皇帝之一了，好色的他觉得宽衣解带很麻烦。
为了方便他下令宫中所有的宫女在宫中都不能穿内裤，很多宫女因为害羞拒绝这样做。结果他处死了很多不听话的宫女，有的人甚至被株连九族，所有宫女只得乖乖照办。
东吴的孙皓当时非常好色，他下令所有俸禄达到两千石大臣家中的女儿，年龄到了十五岁之后，都要先送给他挑选，尽管他后宫女子的人数早已超过千人，可是他依旧乐此不疲。
此外孙皓性格十分残暴，经常鞭打宫女，而那些触怒他的宫女，也都死于非命。
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（孙皓游戏造型）
孙皓投降西晋之后，他后宫的五千佳丽悉数被司马炎接纳，彼时司马炎后宫人数竟然超过了万人。
他也开始发愁不知道去哪里过夜，于是他坐着羊车到处走，羊车在哪里停下，他就在哪里过夜。
因此那些宫女便在自己的门口插上竹叶，或者在门前洒上盐水来吸引山羊驻足舔食，司马炎的这种做法也成为了皇帝荒淫无度的代表。
后赵皇帝石虎的做法更加过分，五胡乱华时期羯人石虎建立了后赵，他在位期间中原地区停止了多年的战乱，但是战事的平定并没有让百姓们的生活得到改善，在石虎残暴的统治之下，人们的生活变得更加水深火热。
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（石虎）
当时石虎规定全国十三到二十岁的女子，无论是否已经婚嫁都要随时等候自己的征调。
各地的官员为了讨好石虎，纷纷寻找自己辖区内的美貌女子上交，仅仅在公元345年一年之中，就有9000多名有夫之妇被公然抢走，那些反抗的男人都被杀害，还有三千多名女子选择自杀。
最终石虎强行劫掠进宫的民女民妇数量高达十万人，而他儿子的做法更是有过之而无不及。
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（宫女剧照）
在皇帝的眼中，宫女们和牲畜无异，她们可以被随意蹂躏，性命更是如同草芥。
可是在历史中，人们只关注那些荒唐皇帝的暴行，却无人关心宫女的悲惨遭遇，她们的存在更多只是一个背景，过去宫女的悲惨可见一斑。
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（嘉靖画像）
事实上即便不是荒唐的帝王，他们对待宫女也可能非常残忍。
在明代对宫女的要求非常苛刻，加上宫女的地位低微，宫女的日子非常不好过。嘉靖帝就因为脾气暴躁，经常杖责宫女，有超过200名宫女被打死，这才有了后来的“壬寅宫变”。
而明成祖朱棣在爱妃去世之后，为了发泄自己悲痛的情绪，借口宫女下毒害死了爱妃，一次性杀掉了上百名宫女。
后来他还因为怀疑宫女和太监勾结，先后处死了2800名宫女，这个数字让人触目惊心。
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（宫女剧照）
虽然皇宫让人向往，可是过去宫女们的生活的悲惨程度甚至远超我们的想象，被选入宫对很多女子来说不喾于一场灾难。
不过如今随着封建制度的瓦解，宫女也消失在历史的长河中，相信未来也不会再有女性遭受这样悲惨的遭遇。
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