我们习惯于对生活付之更好的期待，但是又往往会对自己的这份期待产生怀疑，怀疑的根本原因不是我们不确定，而是因为太在乎。

有很多人会在经历背叛后选择原谅，并且在选择原谅的时候顺势产生期待，期待背叛的那个人能够就此悔改，戒掉背叛，不会再背叛，家庭可以幸福。

对于这份期待，选择原谅的人会十分的在乎，因为背叛对她来说很难接受，只有以后幸福，她的原谅才有意义，也只有背叛的人真心戒掉了背叛，她在婚姻里的每一天才会有安全感。

遭遇过背叛的感情，禁不起再次打击。

不可否认的，在背叛之后选择原谅的人，都是比较重感情、比较在乎家庭的人。

离婚或者分开对她们来说是很难接受的一件事，即便是遭遇了背叛，即便是那种被背叛的苦很难熬，她们会在心里隐藏着期待，希望通过原谅可以让对方改变，希望可以通过原谅让感情继续，婚姻幸福，一切如旧。

当然，背叛之后的原谅是敏感的，虽然是选择了原谅，选择了不再为背叛而闹分手，可是感情或者婚姻也会因为背叛而失去信任，让两个人的相处变得脆弱且多疑。

背叛之后的感情，最怕的是再次遭遇背叛，而选择原谅的那个人，也会过得恍惚担忧，就怕背叛还会发生，就怕自己所爱所离不开、所原谅的人不能真正的回心转意。

因此，很多选择原谅的人，从做出决定的一刻开始，心里就有了怀疑和不安，越是希望对方不要再背叛自己，就越会不安。

能够化解这份不安的唯有让自己相信他不会再背叛，可是又该怎么去判断一个人会不会再次背叛？

网上很流行的一句话是，背叛之后零次和无数次。

也有很多来访者问我是不是真的如此，北苏想说任何事情都不是绝对的，一个人背叛过感情，他能不能戒掉背叛大概要从三个因素去分析。

一个人能不能戒掉背叛，会受三种因素影响。

人本主义的倡导者，心理学家卡尔·罗杰斯说过：“人基本上是生活在他个人的和主观的世界之中的，即使他在科学领域、数学领域或者其他相似的领域 中，具有最客观的机能，这也是他的主观目的和主观选择的结果。”

罗杰斯认为，人都有自我实现的倾向，所以很多时候人的行动和行为往往是受自我实现倾向的影响。

而在自我实现的倾向中，有一种是有意识的自我实现的倾向。

人在面对一件事情的时候，就会受这种有意识的自我实现的倾向所影响，而这其中的自我意识高度，决定了这个人最终的态度和行为。

所以一个人会不会经历过背叛，选择回归后再次背叛，往往要和三种因素有关。

01和他的自我控制能力和觉悟能力有关，也可以说和他的人品有关。

有过婚外情，或者背叛过感情，这大概可以分为很多种情况，有些人是本性问题，有些人是短暂的冲动问题。

当背叛被原谅之后，这两种不同情况下的背叛，所对应的人他的人品可能也会决定他会不会再次背叛。

一个人品好的人，他会从他的错误中吸取教训，会在爱人的原谅中学会改变和感恩，再次遇到背叛的诱因时，他可能就能够理智的做好控制，并且做出正确的选择。

而一个人品有问题的人，首先他的回归可能就是一种敷衍，他也并不会懂得原谅的意义，他不会从中吸取什么教训反省自己，他只会依然自私的考虑自己的感受，

遇到再有背叛的机会，可能还会再犯。

这里因为人品的问题涉及到两种能力，自我控制的能力和自我觉悟的能力，人品好的人会在回归后利用这两种能力，懂得审视自己行为的对错和反思自己的对错。

懂得更好的面对感情，自我实现的意识也就有所改变，不会再轻易犯错。

人品不够好的人，他对自己背叛的理解很随意，也不懂得自我控制和自我觉悟，那他自我实现的意识就还是停留在之前的高度，他也就会觉得再次背叛才是他实现自己的需要。

看一个人会不会再次背叛，多看看他的人品，看看是否懂得因不该为而控制自己，也是否明白及时反省错误，规范自身，懂得负责。


02和他对婚姻（感情）的理解、认识程度有关。

背叛为什么会发生，有时候就是因为他对婚姻的理解不够深刻。

那些背叛婚姻的人，往往都会觉得婚姻就是两个人一起生活的地方，认为爱人就是家里的保姆，孩子的母亲，或者认为自己能力强有权利享受爱情，等等。

很多时候背叛的发生，都是因为他对婚姻有否定，或者有忽视，因为不重视婚姻，也不理解婚姻的责任，义务，更不懂得考量另一半的感受，所以才会追随自我的感受，任由自己背叛婚姻，亵渎婚姻的存在。

原谅之后，想要判断一个人会不会再次背叛，想要确定他是否能够戒掉背叛，就也要从他对婚姻的理解和认识上来看，因为他对婚姻的理解和认识，间接影响了他有意识自我实现的倾向。

如果他经历这些事情，明确了婚姻的意义，也理解了婚姻需要他做出那些行动和改变，他也真正的接受了要为婚姻而约束自己的婚姻责任，他的自我意识就会提高，自我的倾向也会从满足自我的小需求升级到让婚姻更好，让两个人过得更的倾向上来。

当然反之，如果他对婚姻的理解依然没有改变，依然在婚姻中我行我素，不顾及婚姻的责任与义务，那么他的回归只是形式上的回归，他的内心与自我意识根本就没有意识到他要为婚姻做出什么，再次遇到诱因，或者没有诱因也会容易发生背叛。


03和原谅后婚姻（感情）的修复状态有关。

有时候我们也不得不承认，婚姻遭遇背叛，也是婚姻的内部出现了问题。

原谅之后，他会不会再次背叛，他能不能戒掉背叛，与婚姻的状态也就有着密切的关系。

原谅并不是婚姻走上正轨的开始，原谅之后，婚姻或者感情都需要进行修复，并且要在修复的过程中查找隐藏的问题，把背叛发生的隐患都一一排查。

这是需要背叛的人用心做出改变，也需要选择原谅的人给予积极的接纳，或者也有改变。

在建立信任的同时，修复婚姻，改善婚姻关系，让婚姻的状态更好更和睦，更让两个人有意识的认为婚姻是幸福的。

婚姻修复状态好的人，他的自我意识可能就会随着婚姻的变好而提升，渐渐懂得经营好婚姻，和家庭才是他的实现需要，从而看淡背叛，或者不会再轻易背叛。

而婚姻状态修复不好的，没有信任没有幸福可言，两个人的生活状态也一团乱，婚姻里充满各种埋怨。

可能这个人的自我意识就还停留婚姻不好，婚姻没有意义的阶段，可能他就还是会为了寻得他的需要，而再次背叛。

理智的原谅，笃定的经营

北苏说：无论是婚外情，还是感情遭遇背叛，原谅之后的感情状态依然是不确定的，有好的期待是对的，有不确信的怀疑也是正常的，只不过过多的疑虑只会让你们的婚姻状态修复的糟糕。

如果不是很幸运遭遇了背叛，那不如把前两个因素拿去做要不要原谅的衡量标准，在把第三个因素拿到原谅之后努力方向，不值得原谅的人，慎重原谅，做了原谅之后就减少怀疑，用心修复。

做好这些，比每天在怀疑和担忧中度日要好过得多