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[健身模特20220508]人到中年更应重视力量训练！7个力量动作练出好身材，抵抗衰老
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[健身模特20220508]人到中年更应重视力量训练！7个力量动作练出好身材，抵抗衰老
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马克吐槽
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2015-03-16
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锻炼贵在坚持，也是最难的一步，有谁跟我一样三天打鱼两天晒网的请举手。
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Posted:
05-09 00:42
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倔强的云淡
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人不要过度运动，容易衰老。人贵在活动，活动活动，延年益寿
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Posted:
05-09 07:08
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xikoucunsjl
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新手上路 ( 8 )
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05-09 00:30
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懒禅大师
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2022-01-24
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懒得动，这个词就是为了我设计的
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Posted:
05-09 00:40
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离忧
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2022-04-28
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05-09 00:35
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冰电强
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感谢楼主分享
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05-09 00:37
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海心月
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新手上路 ( 8 )
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跑步是最实用的锻炼
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05-09 00:49
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运气还行
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2022-04-13
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05-09 00:51
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liubower
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2012-08-21
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感谢分享啊！
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05-09 00:56
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咖啡也是豆浆
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感谢分享
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05-09 01:16
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开车大神
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2018-08-15
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05-09 01:40
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前有贤狼
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2022-04-19
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坚持运动。
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05-09 01:58
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怒射的小生命
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2015-04-11
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保持良好的状态，才能60岁搞18岁。
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Posted:
05-09 02:06
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运气不好
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新手上路 ( 8 )
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2021-12-28
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看着年轻而已，天天毽子舞90分钟，大汗淋漓，过犹不及
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Posted:
05-09 03:01
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草溜达人
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精靈王 ( 12 )
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2017-02-11
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05-09 05:26
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唯二
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05-09 05:28
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无忧刺客
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的确如此
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alohaha
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05-09 06:03
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基德大人
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30 點
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2022-05-06
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05-09 06:13
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耗子爱骑猫
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威望：
367 點
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18302 USD
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註冊：
2022-01-31
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05-09 06:14
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kubei
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精靈王 ( 12 )
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威望：
313 點
金錢：
1110 USD
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42328 點
註冊：
2016-03-08
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这个实用，感谢楼主分享
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05-09 06:26
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yearn
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1607
威望：
164 點
金錢：
7028 USD
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註冊：
2014-07-16
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05-09 06:32
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champagne
級別：
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威望：
710 點
金錢：
564030 USD
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2400 點
註冊：
2021-02-22
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祝融峰
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
28792
威望：
2882 點
金錢：
104 USD
貢獻：
62922 點
註冊：
2020-05-18
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谢谢分享
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