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很好的锻炼方法，真人真事
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很好的锻炼方法，真人真事
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发钱寒
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帮你们画好重点了：
首先吸气，收腹，缩肛，提睾丸（就是收紧ＰＣ肌）这样紧持十秒，然后放松六秒，就是吸气走十步，然后放松走六步，每天坚持，紧持一个月，你会感谢我的。
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Posted:
05-08 10:56
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qyshnll1
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05-08 10:54
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半半瓶醋
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一夜九次不怕精尽人亡吗？前段时间还有说自己给自己撸死的
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05-08 10:53
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唐朝乐队
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05-08 11:10
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游殿初
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05-08 10:58
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华中吐血哥
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曾经日过一小姐射不出来，各种姿势玩尽就是不射，后面人家求饶让我放过她，后面也没射让她走了
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05-08 11:06
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Aquapee
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这是故事会吧
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05-08 11:04
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深远
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房中术的一个小法子，又名“十六锭金”，口诀是“一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见”。
练了确实有效果，但离一夜不射，采阴补阳，乃至双修双成，差得远。。
做个提醒：
照常练习，但每次大便完后，用妇科冲洗器，把直肠里面残留的粪便冲出来。
这是练这个小功法的必要程序，否则前列腺靠近直肠一侧，长期被屎熏染压迫，要出问题。。。
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05-08 15:12
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肥臀
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深蹲。pc肌。
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05-08 11:03
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EAAY518
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05-08 10:58
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六浅一深
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感谢分享，勿忘提肛
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松鼠先生
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梦水宣宣
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感谢分享 很不错
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zhengshaojie
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就是提肛啊
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春梦西斜
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刺天使
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想带上你私奔
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看看就好
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冰电强
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感谢分享了
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魂萦梦牵
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註冊：
2017-05-19
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盗墓小说即视感！
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lbearthworm
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157 點
金錢：
19074081 USD
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1342 點
註冊：
2012-07-25
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不拔，会被挤出来啊。。。
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深舔咏美
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20 點
金錢：
1055 USD
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註冊：
2021-07-03
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提睾丸是个什么感觉
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伊墨
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357 點
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15537 USD
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300 點
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铁人王大锤
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198 點
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16069 USD
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硬度怎么提升
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大摩天下
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1114 USD
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2022-05-04
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