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中国人均睡眠时间不足7小时，你的睡眠水平达标吗？[2P]
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中国人均睡眠时间不足7小时，你的睡眠水平达标吗？[2P]
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中国人均睡眠时间不足7小时，你的睡眠水平达标吗？[2P]
华米科技发布了《2021年中国人健康状况报告》。根据报告数据显示，2021年中国人日均行走6061步，其中00后走路最多，日均步行7107步；80后走的最少，日均步数6299步。按照国家来看，西班牙人走路最多，美国人走路最少。
睡眠情况方面，
2021年中国各年龄段人群人均睡眠时长均未达到7小时
，2021年人均睡眠不足7小时天数相较2020年均有所增多3-4天
。
其中00后睡眠最少，平均仅6小时45分钟；90后最多，平均6小时56分钟。除了中国以外，其它各国人均睡眠时长均达到7小时，其中西班牙最长，为7小时12分钟。
该报告由ZEPP数字健康管理平台对华米科技旗下的智能可穿戴设备采集获得的步数、睡眠、压力、血氧饱和度、BMI、
运动
等数据进行分析解读。
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DMCA / ABUSE REPORT
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Posted:
12-30 22:38
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柳梢头
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达标的话，我的生活怎么过下去。太难了。
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12-30 22:40
#1樓
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南明三旬王
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看来我一定缺少睡眠，帖子里的字白花花一片，根本看不见的！
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12-30 22:50
#2樓
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毅不留神射了
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12-30 22:51
#3樓
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烷基八氮
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白色字体，这也太费眼了
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12-30 22:53
#4樓
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杜小狗
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生前何必久睡，
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12-30 23:05
#5樓
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南部男孩
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死后自会长眠
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12-30 23:12
#6樓
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超级加菲猫
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2点睡七点半起，修仙状态
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12-30 23:16
#7樓
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佬鬼
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我还没睡呢
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12-30 23:25
#8樓
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上海小吴锻炼
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不说007毕竟少数，就说996，下班路上1个多小时，上班路程也是，回家后洗漱（不算吃饭时间），睡眠肯定少7个小时。
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12-30 23:53
#9樓
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橘子2020
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吃好睡好，身体才好
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12-31 00:02
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乔治也爱大奶
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00后好惨
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12-31 00:25
#11樓
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feiyafei
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吃好睡好
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寻路人
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12-31 05:37
#13樓
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Now王二麻子
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别人是没得睡。
我是睡不着
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12-31 05:39
#14樓
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零下八度
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天天凌晨1点多睡，8点半起床
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yinux
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2021-05-04
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12-31 07:29
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Suave
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4445
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445 點
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43060 點
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2021-09-14
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12-31 07:42
#17樓
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Smile-Pisces
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10287
威望：
48721 點
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18174 USD
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2020-03-14
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都是熬夜的猫头鹰
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12-31 08:47
#18樓
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huatian1024
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2020-02-15
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早睡早起身体好
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hassock
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2021-10-05
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lyse
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4490
威望：
469 點
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17334 USD
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365 點
註冊：
2015-11-05
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一九八七
級別：
精靈王 ( 12 )
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4434
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不熬夜的年轻人，能叫年轻人？！给我熬！
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不良绅士
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精靈王 ( 12 )
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43428847 USD
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2015-01-11
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折尽梅花
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風雲使者 ( 13 )
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8039
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246449 點
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2021-05-14
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睡不着
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12-31 09:19
#24樓
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