工作中经常会遇见自以为是的上级领导苛刻为难同事。“都听我的，我不管你怎么想，我的命令就等同意圣旨，得罪我有什么后果，你自己想清楚......”，“我不要你觉得，我要我觉得。”...... 触及逆鳞，威胁带来的并不会是妥协，而是怨恨和反抗！

也许你会感慨“怎么有人那么以自我为中心，他怎么我执那么重啊”！别笑他，那些你所看到的问题又何尝不在我们自己身上体现着呢。


 


在亲密关系中，如果能运用佛法智慧淡化自我，会减少很多矛盾，关系也会融洽很多。

伴侣间的相处，我执太重不是一件好事。有时候相处过程的琐碎也很容易击垮两人的感情，而很多时候是因为我执太重。有人说自己曾因为吃个水果和夫人吵架，一个要在客厅吃榴莲，一个不让在客厅吃。然后，“你不是口口声声说爱我，为什么连这点小事都不愿意为我改变”于是争执来了，烦恼来了。

伴侣间的相处，常常需要放下我执，当你以自己为中心，永远都会有无止境的争吵与烦恼，改变观念，换一种角度，认真倾听对方的想法，努力跟对方达成共识；不能共识的，也先别执著于自己的观点，这样的效果反而更好。


 


父母和孩子的关系，就恰如线与风筝，线希望牵引着风筝，风筝想挣脱线的束缚，线拉得太紧，线会断，线拉得太松，风筝会丢。

父母孩子之间的相处，我执太重不是一件好事。很多父母，常常将自己的想法强加于孩子身上，“AI智能现在很火的，给你这学期报名编程课程”“你赶紧找份正经工作，当个公务员、老师不是蛮好的嘛”“三十好几了，也该找个人结婚了。”……

其实所有的“我觉得”不一定是适合对方的。我们大多数的中国家长受传统观念的影响，认为“子女依存于父母，父母依附于子女”的关系。其实我们始终要明白这样一件事——我们是彼此独立的个体。无论是做父母的还是做孩子的我执太重，容易造成对方的抵触，给双方之间顺畅交流制造障碍。

人与人之间的相处，常需要放下自己的执念，学佛修行的路上，何尝不需要放下我执？


 


很多人在学佛的过程中，我执很重。学佛修行，我执太重不是一件好事。有人执着于自己学佛后的感应，“师兄说他诵完经之后，突然闻到了异香，我怎么从来没有过这种经历啊，不念也罢”，有的人执著于过去自己的所学，“我好像始终怎么也走不进佛法，我永远都在用我过去所学去判断它逻辑是否完善，佛法所说是否是正确的”。

有人执着佛的相貌，有人执着佛的神通，有人执着学佛后的感应，有人执着学佛的小资体验，这些我执，都是我们在学佛的路上应该慢慢去除掉的，毕竟不究竟，不是我们学佛修行的终极目标，它们反而会让我们一直在外围绕圈，让我们与修行愈来愈远。

我们每个人很善于去发现他人的缺点，却很难去发现自己的缺点。“我执”是能照见我们自己的一面镜子。