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夜夜七夕


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[一年一更]梅菜五花肉这样做,好吃[16P]


​前几天朋友送来一袋梅菜干,说是自己老家的,味道纯正,比买的好吃。正好现在是倒春寒,我们需要多吃点肉类,补充能量,不然怎么抵御低温和大风。特别是东北,那风吹的,上街不敢轻易披头发,否则回家梳头,呵呵,就知道多痛苦了。
 

提到梅菜,大多人脱口而出的肯定是梅菜扣肉。 但是今天我给大家换个吃法,不吃扣肉,但是也有肉,做法比较东北,是一种炖菜,比扣肉简单,就是梅菜烧肉。可能跟我是我东北人有关系,更喜欢吃炖菜多一些,别小看梅菜炖肉,味道也照样很香甜美味,是一道下饭菜。
 

梅菜是一种营养价值高的腌菜,不同地区的梅干菜还稍微有点差别,但是都能提供人体所需的很多营养物质,开胃消食养生的好食材。同时,也有氨基酸,能提高身体免疫力,腌制后的梅菜,有独特的香味,放到菜里增加不少鲜味呢。无论是炒,还是煲汤,还有不错的药用价值,可以缓解咳嗽症状。配上肥瘦相间的五花肉,混合着菜香和肉香,鲜香至极。赶紧试试这个比梅菜扣肉简单的梅菜烧肉吧。
【菜品】梅菜烧肉
【配料】梅干菜,猪五花带皮,料酒,盐,姜,蒜,老抽,生抽,白糖,鸡精
【烹饪步骤】
1、 食材准备:提前半天将梅干菜泡发好后,清洗干净。将带皮的五花肉切成小块,葱姜切片或者切丝都可以,根据个人刀工和喜好。
 
 

2、 控干锅内的水分,然后倒入适量食用油,油热后将肉块放进去,翻炒,炒到表面焦黄。
 

3、 放入梅干菜,翻炒出香味。
 
 

4、 倒入葱姜,依次加入料酒,生抽,老抽,糖和鸡精调味。并根据个人口味加入适量的盐。翻炒均匀。
 
 
 
 
 
 

5、 倒入热水,没过肉和菜。比肉和菜高出一些即可。盖上锅盖,大火烧开后,转小火炖一个小时左右。
 

6、 收汁,喜欢多汁的,可以忽略这一步。
 

7、 撒入葱花,比红烧肉清淡,比扣肉简单的梅菜烧肉就做好了。
 

【烹饪贴士】
1、 如果想带点辣味的,可以放入辣椒。
2、 梅干菜一定要用凉水泡,不要因为着急换成热水泡,那样梅干菜的香味就会大打折扣。
3、 如果不喜欢吃肥肉或者带猪皮的,可以用鸡肉或者纯瘦肉代替,但是个人感觉纯瘦的猪肉,不如五花肉好吃,不喜欢吃肥肉的可以买的时候买少点肥肉的。
4、 由于这道菜为了颜色更有食欲,既放了生抽,又放了老抽,所以盐可以少放一些,不然容易咸,咸的吃多了对身体不好。

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 04-13 10:21 發表評論
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香香哒
TOP Posted: 04-13 10:21 #1樓 引用 | 點評
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