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挂q等你


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能不能去火
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不再流浪


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蜂蜜跟糖,看各自喜好吧
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TOP Posted: 04-12 12:42 #51樓 引用 | 點評
平子真子


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砂石比亚


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菲宝


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鹏总不惯病


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不再潜水


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沐恩777


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涨知识了
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GunSmith


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xxfx
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引用
引用第10樓娇风吹梦於2021-04-11 22:20發表的 :
糖尿病人可以吃蜂蜜吗?糖是不能吃的

以前还有庸医说糖尿病人可以吃蜂蜜
TOP Posted: 04-12 17:34 #64樓 引用 | 點評
述而不作


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蜂蜜是有多种微量元素不假,但是要注意其含量的多少:以胡萝卜素为例,蜂蜜每100克含胡萝卜素 0.1微克(0.1ug/100g),而胡萝卜里的胡萝卜素含量是4130微克每100克(4130ug/100g),是蜂蜜的4万多倍,常见的蔬菜生菜(1790ug/100g),小白菜(1680ug/100g)的胡萝卜素含量也是蜂蜜的1万多倍,所以蜂蜜的销售商家把这种含量忽略不计的微量元素列出来就是在误导消费者,让他们误以为蜂蜜很有营养。同理还可以查查其他人体必需的微量元素,和常见的肉蛋奶蔬菜中的含量相比到底有多少。蜂蜜中含有大量的糖(根据LZ的贴子75.6%),而糖是现在营养界公认的有害成瘾物质,长期过量可以引起多种疾病乃至癌症。WHO 推荐的成年男人每日吃糖不应该超过25g,大概就是33g蜂蜜的糖含量,半两多一点蜂蜜一天的糖量就超标了。


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    TOP Posted: 04-13 02:06 #65樓 引用 | 點評
    ArwenLOR


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    TOP Posted: 04-13 05:24 #66樓 引用 | 點評
    掂過碌蔗


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    老哥还专门开一贴去刚那人,支持你分享
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    我自安好,来去随风
     


    TOP Posted: 04-13 10:56 #67樓 引用 | 點評
    只能惨笑啊


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    TOP Posted: 04-13 11:10 #68樓 引用 | 點評
    seeseelove


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    TOP Posted: 04-13 11:12 #69樓 引用 | 點評
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    常年吃蜂蜜,不懂真假。自打自己做阿胶糕了,才停止吃蜂蜜
    TOP Posted: 04-13 12:15 #70樓 引用 | 點評
    黑色荆棘


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    恐龙哥哥


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    经常吃蜂蜜,熟人自己养的那种,超市的那种蜂蜜才是假货。很少吃白糖。
    TOP Posted: 04-13 12:23 #72樓 引用 | 點評
    墙里佳人笑


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    吃多了都不好
    TOP Posted: 04-13 12:24 #73樓 引用 | 點評
    jueran81


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    TOP Posted: 04-13 12:28 #74樓 引用 | 點評
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