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本頁主題: 人到中年（发点牢骚）字體大小 寬屏顯示 只看樓主 最新點評 熱門評論 時間順序
yytmyzwg


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我是健身爱好者，我建议你去找个搞健身的康复中心。
现在健身康复的很多，医生的那一套是养生。
我相信，如果你坚持下来，身体会越来越硬朗！
让健身充满你的人生！

有人如果质疑为什么不去找医院的康复中心，
从我的经历角度来说，
医院的那一套真的只是养生，
就算楼主一辈子坚持下去，你也就是一个普通的中下身体。
如果你去接触健身，健身康复（一定要找个好点的）
你的身体素质绝对会超过普通人，再不如也是个普通人。
有一点要记住，这是一辈子的事！
还有一点要记住，一旦接触健身，千万不要追求大重量，
小重量也能让你超过一大半的普通人！
记住这是一辈子的事，记住不要大重量！
当然这些都是建立在你能坚持下去的情况，最起码三年后。
TOP Posted: 02-26 09:56 引用 | 點評
扒B娃娃


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2023-12-24
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用进废退，多运动增强抵抗力
不过先天因素也有
祝好
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TOP Posted: 02-26 10:03 引用 | 點評
鼓掌要大声


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只注意了前列腺保养


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    TOP Posted: 02-26 10:24 引用 | 點評
    小乔爱流水


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    感谢分享


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      TOP Posted: 02-26 09:23 引用 | 點評
      山大王2021


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      多谢分享
      TOP Posted: 02-26 09:23 引用 | 點評
      Hu牧马城市


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      支持分享
      TOP Posted: 02-26 09:24 引用 | 點評
      燕归巢


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      1024
      TOP Posted: 02-26 09:24 引用 | 點評
      宁古塔


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      老了才有时间锻炼
      TOP Posted: 02-26 09:26 引用 | 點評
      三甚三工


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      这个不是保养就解决问题的。是生活习惯。习惯好的就好了，习惯不好的，压倒一切的最后一根稻草会有很多种
      TOP Posted: 02-26 09:28 引用 | 點評
      青青柠萌


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      1024
      TOP Posted: 02-26 10:03 引用 | 點評
      齐鲁缘


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      祝愿身体健康。
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      @

      TOP Posted: 02-26 10:06 引用 | 點評
      齐鲁缘


      級別：天使 ( 14 )
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      楼主的头像看了一分钟才大结局！
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      @

      TOP Posted: 02-26 10:07 引用 | 點評
      祖安嘴强王者


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      开始养生
      TOP Posted: 02-26 10:26 引用 | 點評
      清风相伴


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      1024
      TOP Posted: 02-26 10:26 引用 | 點評
      搁浅的马车


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      1024
      TOP Posted: 02-26 10:29 引用 | 點評
      一殿秦广王


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      到了岁数了  肩头的重量 更沉了  自己要保重


      點評
        TOP Posted: 02-26 10:29 引用 | 點評
        王老湿傅


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        1024
        TOP Posted: 02-26 10:30 引用 | 點評
        一心一亿


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        人到中年，唉:-(
        TOP Posted: 02-26 10:32 引用 | 點評
        坚夫莹妇


        級別：俠客 ( 9 )
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        感谢分享。
        TOP Posted: 02-26 10:45 引用 | 點評
        南宫寒涯


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        明显感觉大不如从前了
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        V

        TOP Posted: 02-26 10:57 引用 | 點評
        赳赳


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        健康是福
        TOP Posted: 02-26 11:19 引用 | 點評
        沉底潜水员


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        保养很重要
        TOP Posted: 02-26 11:26 引用 | 點評
        掂過碌蔗


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        2024-01-16
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        人到中年还是少熬夜多运动
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        我自安好，来去随风
         


        TOP Posted: 02-26 11:43 引用 | 點評
        浮生戏娇妹


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        这个认证手牌我喜欢，改天某宝订制一个去


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          TOP Posted: 02-26 12:07 引用 | 點評
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