.:. 草榴社區 » 技術討論區 » 中国人均睡眠时间不足7小时，你的睡眠水平达标吗？[2P]
＜上一頁1234下一頁＞
手機版回帖發布主題
--> 本頁主題: 中国人均睡眠时间不足7小时，你的睡眠水平达标吗？[2P] 字體大小 寬屏顯示 只看樓主 最新點評 熱門評論 時間順序
四月天7


級別：騎士 ( 10 )
發帖：7273
威望：350 點
金錢：46268532 USD
貢獻：10 點
註冊：2016-02-04
主題 資料 短信 推薦 編輯


中国人均睡眠时间不足7小时，你的睡眠水平达标吗？[2P]



       华米科技发布了《2021年中国人健康状况报告》。根据报告数据显示，2021年中国人日均行走6061步，其中00后走路最多，日均步行7107步；80后走的最少，日均步数6299步。按照国家来看，西班牙人走路最多，美国人走路最少。
 
       睡眠情况方面，2021年中国各年龄段人群人均睡眠时长均未达到7小时，2021年人均睡眠不足7小时天数相较2020年均有所增多3-4天。其中00后睡眠最少，平均仅6小时45分钟；90后最多，平均6小时56分钟。除了中国以外，其它各国人均睡眠时长均达到7小时，其中西班牙最长，为7小时12分钟。
 
       该报告由ZEPP数字健康管理平台对华米科技旗下的智能可穿戴设备采集获得的步数、睡眠、压力、血氧饱和度、BMI、运动等数据进行分析解读。

赞(4)
TOP Posted:2021-12-30 22:38 樓主 引用 | 發表評論
柳梢头


級別：俠客 ( 9 )
發帖：1790
威望：222 點
金錢：3959 USD
貢獻：360 點
註冊：2020-10-24
赞(3) | 資料 短信 推薦 編輯


达标的话，我的生活怎么过下去。太难了。
TOP Posted:2021-12-30 22:40 #1樓 引用 | 點評
南明三旬王


級別：聖騎士 ( 11 )
發帖：998
威望：100 點
金錢：2525822 USD
貢獻：25000 點
註冊：2020-11-09
赞(2) | 資料 短信 推薦 編輯

看来我一定缺少睡眠，帖子里的字白花花一片，根本看不见的！


點評
    TOP Posted:2021-12-30 22:50 #2樓 引用 | 點評
    毅不留神射了


    級別：新手上路 ( 8 )
    發帖：455
    威望：46 點
    金錢：455 USD
    貢獻：0 點
    註冊：2011-06-06
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    1024
    TOP Posted:2021-12-30 22:51 #3樓 引用 | 點評
    烷基八氮


    級別：精靈王 ( 12 )
    發帖：2211
    威望：2462 點
    金錢：220 USD
    貢獻：10300 點
    註冊：2021-09-16
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    白色字体，这也太费眼了
    TOP Posted:2021-12-30 22:53 #4樓 引用 | 點評
    杜小狗


    級別：精靈王 ( 12 )
    發帖：9611
    威望：2704 點
    金錢：342284 USD
    貢獻：43322 點
    註冊：2015-04-04
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    生前何必久睡，
    ------------------------
    D
    TOP Posted:2021-12-30 23:05 #5樓 引用 | 點評
    南部男孩


    級別：騎士 ( 10 )
    發帖：3209
    威望：332 點
    金錢：8046 USD
    貢獻：8 點
    註冊：2018-08-23
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    死后自会长眠
    TOP Posted:2021-12-30 23:12 #6樓 引用 | 點評
    超级加菲猫


    級別：精靈王 ( 12 )
    發帖：535
    威望：54 點
    金錢：8499033 USD
    貢獻：50000 點
    註冊：2013-05-12
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    2点睡七点半起，修仙状态


    點評
      TOP Posted:2021-12-30 23:16 #7樓 引用 | 點評
      佬鬼


      級別：精靈王 ( 12 )
      發帖：12563
      威望：1257 點
      金錢：84997 USD
      貢獻：8888 點
      註冊：2020-10-10
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      我还没睡呢
      TOP Posted:2021-12-30 23:25 #8樓 引用 | 點評
      上海小吴锻炼


      級別：精靈王 ( 12 )
      發帖：8250
      威望：1352 點
      金錢：1002285 USD
      貢獻：5424 點
      註冊：2019-12-04
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      不说007毕竟少数，就说996，下班路上1个多小时，上班路程也是，回家后洗漱（不算吃饭时间），睡眠肯定少7个小时。
      TOP Posted:2021-12-30 23:53 #9樓 引用 | 點評
      橘子2020


      級別：聖騎士 ( 11 )
      發帖：3994
      威望：370 點
      金錢：3939625 USD
      貢獻：19700 點
      註冊：2021-02-10
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      吃好睡好，身体才好
      TOP Posted:2021-12-31 00:02 #10樓 引用 | 點評
      乔治也爱大奶


      級別：禁止發言 ( 8 )
      發帖：338
      威望：95 點
      金錢：1010 USD
      貢獻：-789 點
      註冊：2021-11-25
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯


      00后好惨
      TOP Posted:2021-12-31 00:25 #11樓 引用 | 點評
      feiyafei


      級別：聖騎士 ( 11 )
      發帖：5575
      威望：566 點
      金錢：1091 USD
      貢獻：3188 點
      註冊：2021-03-16
      赞(1) | 資料 短信 推薦 編輯

      吃好睡好
      ------------------------
      TOP Posted:2021-12-31 04:09 #12樓 引用 | 點評
      寻路人


      級別：騎士 ( 10 )
      發帖：4847
      威望：485 點
      金錢：182 USD
      貢獻：0 點
      註冊：2020-10-24
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      内容精彩
      TOP Posted:2021-12-31 05:37 #13樓 引用 | 點評
      Now王二麻子


      級別：精靈王 ( 12 )
      發帖：10451
      威望：1015 點
      金錢：360 USD
      貢獻：0 點
      註冊：2020-03-08
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      别人是没得睡。
      我是睡不着
      TOP Posted:2021-12-31 05:39 #14樓 引用 | 點評
      零下八度


      級別：光明使者 ( 14 )
      發帖：8281
      威望：800 點
      金錢：1514137 USD
      貢獻：1257318 點
      註冊：2013-03-15
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      天天凌晨1点多睡，8点半起床
      ------------------------
      V
      TOP Posted:2021-12-31 07:20 #15樓 引用 | 點評
      yinux


      級別：新手上路 ( 8 )
      發帖：620
      威望：63 點
      金錢：620 USD
      貢獻：0 點
      註冊：2021-05-04
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      很有意思
      TOP Posted:2021-12-31 07:29 #16樓 引用 | 點評
      Suave


      級別：精靈王 ( 12 )
      發帖：3551
      威望：356 點
      金錢：2889 USD
      貢獻：55960 點
      註冊：2021-09-14
      赞(1) | 資料 短信 推薦 編輯


      很有意思
      TOP Posted:2021-12-31 07:42 #17樓 引用 | 點評
      Smile-Pisces


      級別：精靈王 ( 12 )
      發帖：7025
      威望：2178 點
      金錢：440 USD
      貢獻：50 點
      註冊：2020-03-14
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      都是熬夜的猫头鹰
      TOP Posted:2021-12-31 08:47 #18樓 引用 | 點評
      huatian1024


      級別：精靈王 ( 12 )
      發帖：11200
      威望：3643 點
      金錢：1250 USD
      貢獻：100 點
      註冊：2020-02-15
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      早睡早起身体好


      點評
        TOP Posted:2021-12-31 08:50 #19樓 引用 | 點評
        hassock


        級別：精靈王 ( 12 )
        發帖：1837
        威望：187 點
        金錢：32 USD
        貢獻：41675 點
        註冊：2021-10-05
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

        1024
        TOP Posted:2021-12-31 08:51 #20樓 引用 | 點評
        lyse


        級別：騎士 ( 10 )
        發帖：4265
        威望：446 點
        金錢：2572 USD
        貢獻：365 點
        註冊：2015-11-05
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

        拖后腿了
        TOP Posted:2021-12-31 09:01 #21樓 引用 | 點評
        一九八七


        級別：聖騎士 ( 11 )
        發帖：3605
        威望：363 點
        金錢：9 USD
        貢獻：12500 點
        註冊：2015-04-18
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

        不熬夜的年轻人，能叫年轻人？！给我熬！
        TOP Posted:2021-12-31 09:14 #22樓 引用 | 點評
        不良绅士


        級別：精靈王 ( 12 )
        發帖：7025
        威望：377 點
        金錢：43816498 USD
        貢獻：60068 點
        註冊：2015-01-11
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯


        感谢分享
        TOP Posted:2021-12-31 09:17 #23樓 引用 | 點評
        折尽梅花


        級別：精靈王 ( 12 )
        發帖：2610
        威望：1059 點
        金錢：10460 USD
        貢獻：12021 點
        註冊：2021-05-14
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

        睡不着
        TOP Posted:2021-12-31 09:19 #24樓 引用 | 點評
        ＜上一頁1234下一頁＞

        .:. 草榴社區 -> 技術討論區

        快速回帖 頂端
        內容：
        HTML 代碼不可用

        使用簽名
        Wind Code自動轉換

        按 Ctrl+Enter 直接提交