本期镇楼出处: 番号111217_416  女优白咲碧
齐刘海,大眼睛.娃娃脸,屌比脸长.看起来就很具有冲击感.
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今天要分享的资源: 【男性!!阴茎增大 变硬 延时 阳痿改善 食补 按摩 合集教程】
最近帖子里,经常看到坛友说,身体抗不住了,营养跟不上了.... 行了 别唠叨了. 教程来了 哈哈.
"兵器"嘛 要常保养和维护才好, 尤其是饮食,我觉得这是日常生活中最好的保养方式.
能不啃药,就不要啃药.毕竟我们还没有真正的老去.现在就用药,以后用什么呢?

这是个人很喜欢的一大套教程. 包含的非常庞大, 分支很多, 没事看看还是很有用的
(注意提醒,教程仅仅是借鉴,不是正规医疗教程,我也不是江湖郎中. 是否适合,自己决定.)
[b]多注重日常的饮食, 锻炼身体比如跑步,腰部和腿部的力量训练. 养成好的生活习惯和作息规律,才是最靠谱的方式

从男性的阴茎基础知识,到如何去操作,方式方法,包括训练指南.
如上图所示, 包括了. [增大] [变硬] [龟头增大] [不射精(延迟训练)] [收缩术] [男性自慰方式]
[壮阳食物] [壮阳水果] [壮阳日常要注意的事项] [壮阳按摩方法]
另外两个文件夹内全部是视频. 
【文件夹1】女伴有必要学习的阴茎按摩视频借鉴教程,
【文件夹2】油管上的一些关于男性能力提升的教程,和运动方式.

上面是大概的资源介绍吧. 我个人试验了其中的3种. 不过这种事,确实不是一朝一夕就能改善什么的.
至于说能不能 靠点动作, 把12CM的 JJ 给练成24CM. 我觉得就有点痴人说梦了. 但肯定是有好处的.
我之所以喜欢这套教程. 主要是因为我的手瘾习惯,和他的龟头增大练习有重合.
我的龟头确实要比普通人大一些.所以我觉得,教程还是值得试试看
至于是否喜欢..大家自己决定.....

少量教程截图,及自制GIF动图.视频嘛大家自己到资源里看吧[/b]
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【男性!!阴茎增大 变硬 延时 阳痿改善 食补 按摩 合集教程】

(下载时!!! 把质量不好的梯子关闭了!!! 否则会出现下载文件已损坏!!!)
资源连接:    https://pan.quark.cn/s/d8bb845c85d1
解压密码:    男性@性A能W力教W程
(如果多个分卷 必须!!! 同时选中解压 否则报错,解压不完全.反正不对!!!)


(友情提醒,这个盘免费就能用, 如果你会IDM 可以直接搭配下载.下载速度爽飞! 宽带直接跑满! 压根不用会员)
(容量不够的,淘宝闲鱼拼多多,随便3元买年超会就行等于白嫖,和115一样有离线下载 这玩意不能叠加,不要多买)


---END---
大家回头见咯


[ 此貼被aww0517在2022-05-16 22:49重新編輯 ]

引用

引用第12樓懒禅大师於2022-05-16 21:47發表的 :
这玩意真的有用？我替我朋友问问。

这些东西 只能算是辅助保养吧  我是很喜欢教程里的一些关于 饮食和 腰部退步力量训练动作的那些. 
我总觉得 药补不如食补... 老祖宗留下来的话 肯定有道理..
长期吃一些对的东西 做适当的运动.肯定还是有一定帮助的.
至于 增强 变长 龟头增大这些. 有点用是肯定的, 但肯定不会让12CM 变20CM那么夸张. 日常做做保养, 让女伴给来按摩按摩阴茎 还是很不错的...

引用

引用第27樓just嗨皮於2022-05-17 01:25發表的 :
感谢分享，我有个朋友很需要。。。

哈哈  靠谱. 我明白 你有一个朋友