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小草定制换脸


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[性闻]贰/如何在射精后快速消除疲劳[6P]


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只要是男人，我相信大家都有做爱的历史。都是大家发现没有，就是在大家射精以后，整个人是不是都有一种身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢复，很累人啊。如果是缺少锻炼的人，这种感觉就会更加的强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感，从而引发夫妻矛盾。今天兄弟我把自己的一点小方法来给各位老兄说一下，也不知道对大家有没有帮助。
我查了一下资料，有一位美国性健康专家埃米·彭。
根据他说，在做爱后抱怨疲劳的人，大多有身体偏
瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征，一旦射精，体力就很难恢复，疲惫感较强烈。埃米解释说，这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛，让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间，会依年龄和身体状况不同而不同，通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快，经常运动的人比虚弱的人恢复得快。我不是医生，这些科学理论我不懂，但是我的做法就是：
在每一次的性交过后、在睡觉之前做意做伸拉脊背的运动，这样可以增强脊髓神经的运动功能，能够促进疲劳感的消失。而且做抻拉背部的动作很简单：你首先站直身体，双手扶住某固定物以保持身体平衡，然后仰头让后背向后尽量弯曲，臀部向后上方挺起，将注意力集中于后颈部和背肌，以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感最好。再或者把背部挺直，双手伸直，尽量的向上举起，就像是在感觉把自己向上拔一样。
反正我是经常这样做，很有效果的。各位老兄不妨按
上面说的做做看，希望大家个个都成为床上高手。

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 2024-07-07 01:03 樓主 引用 | 發表評論
油面女


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TOP Posted: 2024-07-07 01:12 #1樓 引用 | 點評
saku520


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TOP Posted: 2024-07-07 01:17 #2樓 引用 | 點評
富贵有余


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TOP Posted: 2024-07-07 01:21 #3樓 引用 | 點評
lzsanzi


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奇怪的知识又增加了
TOP Posted: 2024-07-07 01:24 #4樓 引用 | 點評
飞流三千


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TOP Posted: 2024-07-07 01:24 #5樓 引用 | 點評
简单看看学习


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TOP Posted: 2024-07-07 02:04 #6樓 引用 | 點評
不系舟


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TOP Posted: 2024-07-07 02:06 #7樓 引用 | 點評
不听话吃鹅


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搞完睡觉就行了
TOP Posted: 2024-07-07 02:18 #8樓 引用 | 點評
真是怕懒得


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TOP Posted: 2024-07-07 03:38 #9樓 引用 | 點評
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TOP Posted: 2024-07-07 05:06 #10樓 引用 | 點評
斜阳晚照


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TOP Posted: 2024-07-07 05:09 #11樓 引用 | 點評
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真的太好睡了
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TOP Posted: 2024-07-07 05:14 #12樓 引用 | 點評
icy_land


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先有爱有情做
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淡薄或贪得 愚钝是沉默
TOP Posted: 2024-07-07 05:16 #13樓 引用 | 點評
佬鬼


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没有来一粒小蓝片解决不了的，有那就来两粒。
TOP Posted: 2024-07-07 05:28 #14樓 引用 | 點評
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TOP Posted: 2024-07-07 05:30 #15樓 引用 | 點評
降株仙草


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TOP Posted: 2024-07-07 05:32 #16樓 引用 | 點評
真双十一


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TOP Posted: 2024-07-07 06:06 #17樓 引用 | 點評
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TOP Posted: 2024-07-07 08:43 #18樓 引用 | 點評
没有不可能


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好嫩的穴
TOP Posted: 2024-07-07 08:55 #19樓 引用 | 點評
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好嫩的穴
TOP Posted: 2024-07-07 09:19 #20樓 引用 | 點評
染白


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TOP Posted: 2024-07-07 09:29 #21樓 引用 | 點評
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TOP Posted: 2024-07-07 09:39 #22樓 引用 | 點評
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TOP Posted: 2024-07-07 10:13 #23樓 引用 | 點評
souankou


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TOP Posted: 2024-07-07 10:26 #24樓 引用 | 點評
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