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虫子药


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戒烟成功两年了


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戒烟，或许只有一种办法☝🏻 最近有不少朋友问我，究竟怎样才能实实在在地戒掉烟。说实话，对于这个问题我非常抱歉，因为我没有任何讨巧和快速的办法，市面上的戒烟药品或者辅助品，主要还是以代替或者刺激生理上排斥香烟。 但戒烟这件事，说到根上还是必须戒掉心瘾，心瘾除不掉，那么几乎可以说是不可能根本戒掉烟的，即便能忍一段时间，但长时间来看，还是要解决心理依赖的问题，否则你会时时伴随痛苦。 因为香烟已经给过你舒适的体验，在你犯瘾时给你及时地提供舒适感，而人最难以拒绝的正是这种舒适感，于是你在犯困时、焦虑时、无聊时等等情况下，还是会想来上一根。因此当兄弟姐妹们问我到底怎样才能戒烟时，我只好回答加强心理建设。 只有内心真正地排斥香烟，认为这种玩意儿除了危害之外不能给你带来任何正面帮助，并且会让你死得更快，对身边重视的人加重伤害外，别无用处。你才能真正地丢掉对香烟的美好想象和依赖。 昨晚我告诉一个小兄弟，这世界上比戒烟更难的事多了去了，何必因为一根小小的玩意儿纠结，要戒就要忍住，忍不住就抽自己。仅此而已，除此之外任何形式都只是在拖延香烟对你身体的伤害。 希望这一席话，想要戒烟的朋友们能听进去，我就是这样戒掉的，强大内心，从心底排斥香烟，忍住香烟的诱惑。换句话说，烟都能戒，还有啥你干不成呢？

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 2023-08-17 12:44 樓主 引用 | 發表評論
赣H1024


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戒烟戒酒戒色都成功了，戒烟：嚼口香糖嚼的，戒酒：备孕几个月不喝戒的，戒色：操太多逼，女人就那样。


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TOP Posted: 2023-08-17 12:58 熱門評論 引用 | 點評
选手337


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谢谢分享啦
------------------------
K


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  • 弱水三千　　赞(6)
    戒了两年，又复吸了，只能说这是一生的事，千万不要说你已经成功了 2023-08-17 13:37
  • eejet　　赞(2)
    已戒烟四年，超级烟龄 2023-08-17 16:20
  • 蔷薇的声音　　赞(2)
    2014年初至今。现在已经对烟味反感了，尤其是夏天空调间别人吸烟。 2023-08-17 23:51
  • 灯小瓶　　赞(1)
    不喝酒 不赌博 不嫖娼 少烟 最少时候一天三五根  戒不掉 也不想戒  但是自己也挺讨厌嘴里有烟味  2023-08-18 00:11
  • 欲眠 回 灯小瓶　　赞(2)
    不抽烟，不赌博 2023-08-18 01:37
TOP Posted: 2023-08-17 12:46 #1樓 引用 | 點評
虫子药 [樓主]


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还有戒烟成功的吗？


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TOP Posted: 2023-08-17 12:47 #2樓 引用 | 點評
别讲故事


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戒烟成功5个月


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TOP Posted: 2023-08-17 12:47 #3樓 引用 | 點評
qxj198948


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1024
TOP Posted: 2023-08-17 12:48 #4樓 引用 | 點評
隔壁王二偷人


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感谢分享
TOP Posted: 2023-08-17 12:54 #5樓 引用 | 點評
大西洋飞鱼


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想戒，熬夜工作太多，烦心事太多，戒不掉


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TOP Posted: 2023-08-17 12:56 #6樓 引用 | 點評
布洛克莱斯纳


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感谢分享
TOP Posted: 2023-08-17 12:58 #7樓 引用 | 點評
蹂体引感


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烟影响性能力，这个理由可好
TOP Posted: 2023-08-17 12:59 #9樓 引用 | 點評
ttmoc


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烟说戒就戒掉了，现在是戒酒
TOP Posted: 2023-08-17 12:59 #10樓 引用 | 點評
深渊两腿之间


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谢谢分享
TOP Posted: 2023-08-17 13:01 #11樓 引用 | 點評
紫金山野人


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戒烟的人对自己都这么狠，一定能成大事，楼主加油。
TOP Posted: 2023-08-17 13:02 #12樓 引用 | 點評
多屏共享


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1024
TOP Posted: 2023-08-17 13:07 #13樓 引用 | 點評
软件工程师


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恭喜恭喜🎉
TOP Posted: 2023-08-17 13:08 #14樓 引用 | 點評
stephenlee


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佩服，戒烟药💊千万别信！
TOP Posted: 2023-08-17 13:10 #15樓 引用 | 點評
秋韵


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TOP Posted: 2023-08-17 13:11 #16樓 引用 | 點評
xuwenji007


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TOP Posted: 2023-08-17 13:11 #17樓 引用 | 點評
Hm9758


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TOP Posted: 2023-08-17 13:12 #18樓 引用 | 點評
胜利大逃亡


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TOP Posted: 2023-08-17 13:12 #19樓 引用 | 點評
莮紸埆


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二十年烟龄，已戒五年，当时说戒就戒了，只要心里坚持住，戒烟不是难事


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TOP Posted: 2023-08-17 13:15 #20樓 引用 | 點評
灭虫灵


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恭喜戒烟成功。“这世界上比戒烟更难的事多了去了，何必因为一根小小的玩意儿纠结。”“换句话说，烟都能戒，还有啥你干不成呢？”这两句话好像有点自相矛盾啊，哈哈哈


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TOP Posted: 2023-08-17 13:20 #21樓 引用 | 點評
这是个问题啊


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TOP Posted: 2023-08-17 13:24 #22樓 引用 | 點評
沉睡的木玛


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TOP Posted: 2023-08-17 13:24 #23樓 引用 | 點評
鸭打鹅


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发帖辛苦
TOP Posted: 2023-08-17 13:24 #24樓 引用 | 點評
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