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比樂師憂


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[樂憂分享]当“G杯写真女郎”转型成健身教练，这热辣曲线也太犯规了[42P]



[size=7]精致清新的初恋脸，却同时拥有火辣傲人、杀伤力十足的S形曲线！这就是今天我们要给大家隆重介绍的主角——涉谷由里（Yuri Shibuya），曾是日本人气最火热的写真模特。

 


 


 


 



但如今已经退出写真圈的她，则变身成了IG上的热门健身运动博主——通过分享训练经验、晒出身材美照，吸粉超过百万！

要知道1989年出生的涉谷由里，如今可已经32岁了！但看她这魔鬼身材、天使面容，少女感十足的状态…就算说是22岁，大家肯定也深信不疑吧！

 


 


 


 



说到为什么涉谷由里会去从事写真拍摄工作，还得追溯到从小父母对她的严苛约束。到了青少年时期，涉谷由里的性格就变得异常叛逆，几乎事事都跟家里唱反调。甚至在大学时期，不顾家人强烈反对，大胆地接拍起了大尺度写真集，试图借此来发泄多年来心中所压抑、积攒的负面情绪！

 


 


 


 



但没想到凭着甜美可人的长相，窈窕匀称的身材，以及分分钟看得人脸红心跳的傲人G杯胸，涉谷由里在写真界混得风生水起，堪称“宅男杀手”！

然而想在竞争激烈、美女如云的写真模特圈里，红得长久，开创出属于自己的一片天地，只靠年轻的面孔、傲人的上围肯定是远远不够的！

 


 


 


 



涉谷由里发现：虽然自己整体身材匀称苗条，但浑身线条并不出挑，反而有些松懈无力，甚至看上去过于纤瘦、缺少气场！

这也就让她萌生了改善身材、紧致曲线的念头，并最终为此开始了健身撸铁的旅程！

 


 



从最基础的自重训练动作开始，慢慢地熟悉、掌握肌肉收缩延展的发力感。然后，再循序渐进地增加负重…

 


 



随着日复一日的汗水付出，涉谷由里终于练出了饱满圆润的蜜桃臀，与她那傲人的上围交相辉映，简直不要太有杀伤力！

 



像深蹲、臀推、髋外展、后抬腿等一系类翘臀动作，是她日常最为热衷、也练得最投入的！

 


 


 



与此同时，上身各区域肌肉当然不也不能忽略，如此才能确保整体线条紧致，身材完美！

 


 


 



即便是没空上健身房，涉谷由里也会在家借助一些简单的器械，坚持撸铁！

 


 



如此刻苦自律，也难怪能拥有人人羡慕的健身女神身材——蜜桃臀、马甲线、还有那深邃的背沟，性感指数瞬间爆棚！

 


 


 


 



三分练、七分吃，是不变的健身真理。饮食上，涉谷由里也保持着严格、自律的态度，还认真学习了营养知识。确保三餐口味清淡、营养均衡、且富含蛋白质！

 


 



在健身的这几年中，随着肌肉围度增长，线条日益紧致，身材火辣到犯规的涉谷由里彻底爱上了健身撸铁，甚至还利用业余时间，考取了健身私教证，如今更在社交媒体上热心分享着健身训练的经验要领！

 


 


 



与此同时2016年，涉谷由里正式退出日本写真模特圈。之后，不仅更加投入健身，而且开始用心学习中文，听说还有意向进军台湾演艺圈。也相信身材火辣、颜值担当，同时还非常刻苦、自律的涉谷由里，未来一定会越走越顺利，越变越优秀！

在欣赏涉谷由里那极品身材的同时，不要忘记她身上那份坚持不懈、自律付出的可贵品质，更值得大家学习、效仿。不管是工作生活，还是健身运动，只有持续坚持地努力付出，最终才能真正收获理想的成果！

 


 


 


 



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TOP Posted:2021-05-02 07:37 樓主 引用 | 發表評論
玉山观景


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感谢分享
TOP Posted:2021-05-02 07:41 #1樓 引用 | 點評
鼓掌要大声


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TOP Posted:2021-05-02 07:52 #2樓 引用 | 點評
佬鬼


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  鸡巴想被她的奶子夹断！ 
TOP Posted:2021-05-02 08:07 #3樓 引用 | 點評
slience


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谢谢分享
TOP Posted:2021-05-02 08:34 #4樓 引用 | 點評
stem


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TOP Posted:2021-05-02 09:14 #5樓 引用 | 點評
六月天主唱


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TOP Posted:2021-05-02 09:16 #6樓 引用 | 點評
他三叔


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身材是真的好
TOP Posted:2021-05-02 09:17 #7樓 引用 | 點評
mayizhen


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身材
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TOP Posted:2021-05-02 09:17 #8樓 引用 | 點評
大家安好


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身材好确实显年轻
TOP Posted:2021-05-02 09:57 #9樓 引用 | 點評
寂寞大萝卜


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1024
TOP Posted:2021-05-02 10:20 #10樓 引用 | 點評
昊天观主


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三分练、七分吃
TOP Posted:2021-05-02 10:58 #11樓 引用 | 點評
启明星的指引


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阔以
TOP Posted:2021-05-02 10:58 #12樓 引用 | 點評
谷雨纷飞


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健身三年小有所成，唯一遗憾，伤了足底筋膜.
TOP Posted:2021-05-02 11:43 #13樓 引用 | 點評
钢蛋哥哥


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感谢分享
TOP Posted:2021-05-02 12:26 #14樓 引用 | 點評
法外狂徒李四


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这身材确实不错啊，真带劲
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L
TOP Posted:2021-05-02 13:43 #15樓 引用 | 點評
夜望城


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挺有料呢
TOP Posted:2021-05-02 14:45 #16樓 引用 | 點評
一路向往西


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健身的妹子惹不起，腰会断，身材是真好
TOP Posted:2021-05-02 15:06 #17樓 引用 | 點評
小草鞋铺


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感谢分享。
TOP Posted:2021-05-02 17:31 #18樓 引用 | 點評
mashang


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TOP Posted:2021-05-02 17:46 #19樓 引用 | 點評
g_spot


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什么时候出作品？特别是下马的作品？期待
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G
TOP Posted:2021-05-02 17:53 #20樓 引用 | 點評
坚莹毅爽


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TOP Posted:2021-05-02 17:53 #21樓 引用 | 點評
掂過碌蔗


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确实好身材
TOP Posted:2021-05-02 20:37 #22樓 引用 | 點評
晴天的周董


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好身材
TOP Posted:2021-05-02 21:14 #23樓 引用 | 點評
落花成酿


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TOP Posted:2021-05-02 21:22 #24樓 引用 | 點評
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