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夜夜七夕


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[一年一更]天凉了,就得来一碗酸辣汤,暖胃发汗助消化,从头到脚都暖暖的[12P]




 

​今天镇长给大家分享一道“酸辣汤”的做法。昨天儿子开学,我和老公专门去送孩子去学校,毕竟孩子第一次进入大学校门,所以作为家长去送送孩子,也是应该的。他的学校离我们也不远,来去用了一天时间。回来的时候,也许是因为忙了孩子入学的事情,所以感觉特别渴,而且很想喝酸一些的汤汁。因此回到家里就给自己专门做了这道酸辣汤喝,感觉特别解馋。今天从早晨开始就下雨,而且雨势很大,天气一下子寒冷了许多,想起昨天的酸辣汤,我不由得又想喝一回。这种汤热乎乎地,喝进肚子,浑身立马感觉热乎起来,一点也感觉不到寒冷。倒春寒来了,气温降低之后,这种酸辣汤要多喝。
说起酸辣汤,很多人会有点陌生,不经常喝。大家都知道外面的早餐摊位上都有胡辣汤。酸辣汤和胡辣汤虽然都是汤,但两者的做法和食材大相径庭,绝对不一样。胡辣汤本身的做法也有很多种,外面早餐店里我们经常可以看到肉丸胡辣汤、豆花胡辣汤等等,很多人都非常喜欢喝,一年四季每日早餐喝胡辣汤的人不在少数。酸辣汤顾名思义是一种酸味很浓的蔬菜汤,主要食材是一些好吃入味的蔬菜。我做这道酸辣汤主要用了日本豆腐、香菇、西红柿和香肠、鸡蛋这几样食材为原料。它们都是营养非常丰富的食材,也是最容易做汤的食材,不但可以增加这道汤的颜值,而且可以提升这道汤的口感。像西红柿加入其中,不仅可以帮助在人体食用之后帮助消化,而且增加酸味。
 

把这几样食材搭配一起做汤喝,显然是比较合理的,让他们的营养价值相互补充,又相互作用,对人体健康带来更大的益处。所以说,这几样食材很绝配,做出的酸辣汤味道超级棒,最适合女性朋友喝。天凉了,就得来一碗酸辣汤,暖胃发汗助消化,从头到脚都暖暖的!酸辣汤是适合这个季节食用,口感幼滑,鲜香开胃,也非常适合不同年龄的人。材料随意变化,根据自己的喜好添加,用的食材都是常见的食材,补水去燥还是驱寒暖身,不仅味道好,营养还不流失,热腾腾地喝一碗,顿觉浑身上下顺畅又舒坦。天凉了,就要喝一碗这样的汤,酸辣开胃,鲜香顺滑,开胃还有营养。现在我把这道“酸辣汤”美食做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。
 

【酸辣汤】
食材:西红柿1个、鸡蛋1个、香菇3个、泡发木耳适量、鸡蛋豆腐1袋、火腿1根、小葱1根、1勺盐、2勺胡椒粉、1勺生抽。
做法:
1、需要的食材准备好。
 

2、香菇木耳洗净切成细条,火腿,鸡蛋豆腐,去掉外包装切成细条。
 

3、西红柿开水烫一会,去皮切小块,鸡蛋打入碗中加点盐打散,一根小葱洗净切成葱花。
 

4、锅中倒入适量油,放入葱花炒香,将西红柿放入锅中翻炒出汁。
 

5、加入适量水煮开,加入香菇,木耳,火腿,鸡蛋豆腐条。
 

6、煮几分钟,淋入适量的水淀粉勾芡。
 

7、倒入鸡蛋液后搅一下,形成蛋花,加1勺盐,2勺胡椒粉,1勺生抽调味。
 

8、最后可以放点香菜一起搅拌均匀,可以出锅了。
 

9、营养开胃,简单家常,暖暖的喝上一碗,真过瘾。
 

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TOP Posted:2021-04-27 08:56 樓主 引用 | 發表評論
夜夜七夕 [樓主]


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今年五一可出行,老铁们想看哪里的风景,我去给你们拍照


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    TOP Posted:2021-04-27 08:57 #1樓 引用 | 點評
    石山溪


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    通透
    TOP Posted:2021-04-27 11:20 #2樓 引用 | 點評
    掂過碌蔗


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    好好吃,谢谢美食分享
    TOP Posted:2021-04-27 11:40 #3樓 引用 | 點評
    青青柠萌


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    很开胃
    TOP Posted:2021-04-27 12:26 #4樓 引用 | 點評
    没有女人的夜


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    TOP Posted:2021-04-27 12:53 #5樓 引用 | 點評
    凡特森


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    TOP Posted:2021-04-27 13:07 #6樓 引用 | 點評
    marlon


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    学习了,有空做下试试
    TOP Posted:2021-04-27 13:19 #7樓 引用 | 點評
    虎痴


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    好!
    TOP Posted:2021-04-27 13:40 #8樓 引用 | 點評
    RAW3301


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    冬天最爱喝酸辣汤
    TOP Posted:2021-04-27 14:00 #9樓 引用 | 點評
    最后一壶酒


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    TOP Posted:2021-04-27 15:56 #10樓 引用 | 點評
    lianjic


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    TOP Posted:2021-04-27 16:20 #11樓 引用 | 點評
    谷雨纷飞


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    酸辣汤暖胃?对于肠胃不好的人,还是少吃酸辣等刺激性食物.
    TOP Posted:2021-04-27 16:52 #12樓 引用 | 點評
    黑瓦


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    你这个胡辣汤好看多了的。我在河南出差,胡辣汤都是黑黑的
    TOP Posted:2021-04-27 17:13 #13樓 引用 | 點評
    不再潜水


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    美食——感谢分享!
    TOP Posted:2021-04-27 17:25 #14樓 引用 | 點評
    唯有时光与海


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    感谢分享!
    TOP Posted:2021-04-27 17:29 #15樓 引用 | 點評
    卜小星


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    留个爪万一想试试
    TOP Posted:2021-04-27 17:35 #16樓 引用 | 點評
    bestcl


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    TOP Posted:2021-04-27 19:08 #17樓 引用 | 點評
    fan080


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    感谢分享美食做法
    TOP Posted:2021-04-27 19:13 #18樓 引用 | 點評
    苏筱熙


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    TOP Posted:2021-04-27 21:48 #19樓 引用 | 點評
    贝贝


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    谢谢分享。
    TOP Posted:2021-04-27 22:08 #20樓 引用 | 點評
    棒入蚌中


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    TOP Posted:2021-04-27 22:44 #21樓 引用 | 點評
    Johnny大大


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    TOP Posted:2021-04-28 00:13 #22樓 引用 | 點評
    诺贝尔没得奖


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    TOP Posted:2021-04-28 04:57 #23樓 引用 | 點評
    mashang


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    TOP Posted:2021-04-28 05:37 #24樓 引用 | 點評

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