.:. 草榴社區 » 技術討論區 » [一年一更]日式·蛋包饭[12P]
＜上一頁12下一頁＞
手機版回帖發布主題
--> 本頁主題: [一年一更]日式·蛋包饭[12P] 字體大小 寬屏顯示 只看樓主 最新點評 熱門評論 時間順序
夜夜七夕


級別：光明使者 ( 14 )
發帖：21604
威望：27132 點
金錢：641 USD
貢獻：0 點
註冊：2019-10-28
主題 資料 短信 推薦 編輯


[一年一更]日式·蛋包饭[12P]




 

日式·蛋包饭 一人食也优雅


日式·蛋包饭


切开咸香的蛋皮露出浓浓蕃茄味的炒饭，美味与乐趣共享


食材清单

鸡蛋两个

米饭半碗

豌豆10-15粒

玉米粒10-15粒

胡萝卜1/3根

香菇一个

番茄一个

番茄酱3-4汤勺

蚝油一勺

牛奶少许

盐少许


制作步骤

步骤1切少许葱花，胡萝卜香菇切丁
 

步骤2西红柿用开水烫10-15秒，切十字刀去皮，切块备用
 


步骤3锅内加少量油，葱花爆香，再加入胡萝卜香菇丁翻炒
 

步骤4倒入西红柿，再倒入一碗水，用铲子铲碎西红柿，中火炖2-3分钟
 


步骤5加入豌豆和玉米粒，中火炖5分钟
 

步骤6待熬成西红柿泥倒入米饭，加3-4勺番茄酱，加一勺蚝油，翻炒均匀


步骤7鸡蛋打入碗中，加少量牛奶和少许盐，打成蛋液
 

步骤8锅内加少量油，热锅凉油倒入蛋液，转动煎锅快速摊成蛋饼
 
 

步骤9蛋饼上面的蛋液没有完全凝固时关火,轻轻放入炒好的米饭
 

步骤10蛋饼两边卷起，盛盘时翻过来
 

步骤11挤上番茄酱~完成
​ 

赞(3)
TOP Posted:2021-02-18 09:32 樓主 引用 | 發表評論
夜夜七夕 [樓主]


級別：光明使者 ( 14 )
發帖：21604
威望：27132 點
金錢：641 USD
貢獻：0 點
註冊：2019-10-28
赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯


上班第一天，起床困难，刚到……
TOP Posted:2021-02-18 09:33 #1樓 引用 | 點評
Now一贯禽兽


級別：精靈王 ( 12 )
發帖：12275
威望：1027 點
金錢：4 USD
貢獻：0 點
註冊：2020-04-11
赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

看着有食欲。可以给孩子做
TOP Posted:2021-02-18 09:37 #2樓 引用 | 點評
笑看雲起時


級別：光明使者 ( 14 )
發帖：93552
威望：9356 點
金錢：93552 USD
貢獻：99999 點
註冊：2013-08-08
赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

看饿了。。。
TOP Posted:2021-02-18 10:10 #3樓 引用 | 點評
掂過碌蔗


級別：精靈王 ( 12 )
發帖：19204
威望：2339 點
金錢：57631 USD
貢獻：0 點
註冊：2020-07-17
赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

感觉还行
TOP Posted:2021-02-18 15:58 #4樓 引用 | 點評
石山溪


級別：精靈王 ( 12 )
發帖：19877
威望：1883 點
金錢：70 USD
貢獻：3039 點
註冊：2019-12-30
赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

好吃吗


點評
    TOP Posted:2021-02-18 16:09 #5樓 引用 | 點評
    同鑫


    級別：精靈王 ( 12 )
    發帖：21527
    威望：2096 點
    金錢：1305800 USD
    貢獻：28 點
    註冊：2018-02-17
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    感谢分享
    TOP Posted:2021-02-18 16:22 #6樓 引用 | 點評
    佛魔一念间


    級別：精靈王 ( 12 )
    發帖：13597
    威望：1483 點
    金錢：15180 USD
    貢獻：80 點
    註冊：2020-04-24
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    感谢分享
    TOP Posted:2021-02-18 18:16 #7樓 引用 | 點評
    Now一贯禽兽


    級別：精靈王 ( 12 )
    發帖：12275
    威望：1027 點
    金錢：4 USD
    貢獻：0 點
    註冊：2020-04-11
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    引用
    引用第5樓石山溪於2021-02-18 16:09發表的 :
    好吃吗

    应该好吃。不然楼主不会推荐


    點評
      TOP Posted:2021-02-18 18:20 #8樓 引用 | 點評
      喝酒吃肉


      級別：精靈王 ( 12 )
      發帖：13767
      威望：1222 點
      金錢：2386888 USD
      貢獻：0 點
      註冊：2020-08-30
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      感谢分享
      TOP Posted:2021-02-18 18:20 #9樓 引用 | 點評
      Now一贯禽兽


      級別：精靈王 ( 12 )
      發帖：12275
      威望：1027 點
      金錢：4 USD
      貢獻：0 點
      註冊：2020-04-11
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      引用
      引用第5樓石山溪於2021-02-18 16:09發表的 :
      好吃吗

      我打算明天做一下。试试
      TOP Posted:2021-02-18 18:21 #10樓 引用 | 點評
      花某人


      級別：俠客 ( 9 )
      發帖：2392
      威望：240 點
      金錢：11195 USD
      貢獻：26 點
      註冊：2020-11-11
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯


      感谢分享
      TOP Posted:2021-02-18 18:22 #11樓 引用 | 點評
      从一到无穷大


      級別：精靈王 ( 12 )
      發帖：3568
      威望：1181 點
      金錢：158 USD
      貢獻：8900 點
      註冊：2020-03-20
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      美食系列，必须支持
      TOP Posted:2021-02-18 19:34 #12樓 引用 | 點評
      三不男人


      級別：騎士 ( 10 )
      發帖：3071
      威望：300 點
      金錢：8867395 USD
      貢獻：575 點
      註冊：2011-06-25
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      感谢你的分享
      TOP Posted:2021-02-18 23:13 #13樓 引用 | 點評
      混子鱼庄周


      級別：騎士 ( 10 )
      發帖：3355
      威望：358 點
      金錢：3657 USD
      貢獻：0 點
      註冊：2019-07-29
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      支持楼主发帖，加油
      TOP Posted:2021-02-18 23:24 #14樓 引用 | 點評
      贝贝


      級別：風雲使者 ( 13 )
      發帖：68052
      威望：7018 點
      金錢：859448629 USD
      貢獻：2208 點
      註冊：2009-03-23
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      谢谢分享。
      TOP Posted:2021-02-18 23:36 #15樓 引用 | 點評
      有点感伤


      級別：俠客 ( 9 )
      發帖：1663
      威望：167 點
      金錢：1 USD
      貢獻：0 點
      註冊：2016-09-29
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      感谢分享
      TOP Posted:2021-02-19 07:27 #16樓 引用 | 點評
      jmszrwx


      級別：風雲使者 ( 13 )
      發帖：79857
      威望：7985 點
      金錢：2147284563 USD
      貢獻：22850 點
      註冊：2012-04-26
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯


      蛮好的
      TOP Posted:2021-02-19 15:28 #17樓 引用 | 點評
      pairs


      級別：騎士 ( 10 )
      發帖：4225
      威望：301 點
      金錢：1 USD
      貢獻：14836 點
      註冊：2015-10-26
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      这个有趣，感谢分享！
      TOP Posted:2021-02-19 23:40 #18樓 引用 | 點評
      荆楚霸王


      級別：俠客 ( 9 )
      發帖：1087
      威望：109 點
      金錢：73 USD
      貢獻：177 點
      註冊：2020-09-08
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      感谢分享
      TOP Posted:2021-02-19 23:41 #19樓 引用 | 點評
      比昂比昂面


      級別：新手上路 ( 8 )
      發帖：66
      威望：7 點
      金錢：66 USD
      貢獻：1 點
      註冊：2021-02-14
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      1024
      TOP Posted:2021-02-20 00:26 #20樓 引用 | 點評
      金戈铁马


      級別：精靈王 ( 12 )
      發帖：21267
      威望：2008 點
      金錢：227999683 USD
      貢獻：6 點
      註冊：2014-05-17
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      感谢分享
      TOP Posted:2021-02-20 02:50 #21樓 引用 | 點評
      蓝判官


      級別：禁止發言 ( 8 )
      發帖：1887
      威望：190 點
      金錢：33 USD
      貢獻：6 點
      註冊：2009-02-20
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      喜欢这样的贴
      TOP Posted:2021-02-20 06:01 #22樓 引用 | 點評
      夜夜七夕 [樓主]


      級別：光明使者 ( 14 )
      發帖：21604
      威望：27132 點
      金錢：641 USD
      貢獻：0 點
      註冊：2019-10-28
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯


      引用
      引用第22樓蓝判官於2021-02-20 06:01發表的 :
      喜欢这样的贴

      感谢大佬支持
      TOP Posted:2021-03-13 21:17 #23樓 引用 | 點評
      功夫摇


      級別：俠客 ( 9 )
      發帖：2208
      威望：221 點
      金錢：267455 USD
      貢獻：0 點
      註冊：2020-03-25
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      1024
      TOP Posted:2021-03-13 21:32 #24樓 引用 | 點評
      ＜上一頁12下一頁＞

      .:. 草榴社區 -> 技術討論區

      快速回帖 頂端
      內容：
      HTML 代碼不可用

      使用簽名
      Wind Code自動轉換

      按 Ctrl+Enter 直接提交