大家看直播的时候一般选择什么画质，720P、1080P还是4K？有没有想过8K直播是什么样子？

今年的除夕夜，央视春晚实现了世界上首次在8K超高清电视频道进行直播，意味着我国8K产业又向前迈出一步。

8K视频是什么概念

作为超高清视频的高级形态，8K视频带来了各个方面的画质提升，根据CTA(消费者技术协会)式公布的标准，新的8K标准：至少需满足四大条件

 
 

从分辨率上看，8K视频视频每一帧的画面分辨率达到达到了3300万像素，是4K视频的4倍、1080P的16倍。而根据BT.2020超高清蓝光标准的建议，8K视频的色深要求增加为12bit（687亿色），和120fps的画面回放。

通俗点说，此前在电视上难以显现的颜色和灰阶，在8K电视上都可轻松显示，并且视频画面将会以120fps的帧率呈现，远超现在的HDR10标准和主流视频帧率。尤其在观看《双子杀手》这种原生HDR+高帧电影时，画面呈现出的色彩不仅更加丰富，其画面中的光影细节、动作流畅度表现更加立体逼真，观影时更加刺激。

除了今年的央视春晚之外，另一部国产纪录片《美丽中国说》已于2月11日在央视频首播，这是中央广播电视总台制作的，首部全流程8K纪录片。据悉，《美丽中国说》纪录片由总台英语环球节目中心和技术局共同摄制完成。全片共5集，每集30分钟，制作周期历时近一年，前后期严格参照总台8K制作标准。

大家可以参照下面的截图，来感受一下8K视频的清晰度。

 
 
 
《美丽中国说》8K纪录片截图

8K HDR也有国产标准了

如果大家看了上面的截图应该会发现，虽然视频展现出来了足以“数毛”的清晰度，但色彩好像很平淡、画面偏灰。这并不是错觉，因为《美丽中国说》是按照HDR标准来制作的，经过有损图片格式压缩（8bit）之后，呈现在普通的SDR设备上就是欠饱和的状态，拿旧手机在B站上看HDR视频也能很明显的感觉到。

目前主流的HDR标准有HDR10、Dolby Vision、HDR10 +等等，无一例外都是国外主导制定的。而在上个月，国产超高清视频标准HDR Vivid正式商用了，移动端华为P40、Mate40系列手机、小米10 Pro、iPhone 11 Pro系列率先支持，TV端华为智慧屏X65、康佳OLED65V1等型号支持。视频平台方面，爱奇艺和腾讯视频已经开始上线HDR Vivid格式的影像内容。

 

HDR Vivid是CUVA联盟（中国超高清视频产业联盟）制定的国产视频标准，与传统的SDR（标准动态范围）相比，HDR Vivid高光亮度是其40倍，如果以8K HDR Vivid原生标准来制作纪录片、电影或是直播流，那么画面的色彩与细节丰富程度将会大大提高。

 

5G网络能够承载8K视频吗

画质和音质的全面提升，也意味着视频文件体积增加：以8K分辨率录制20分钟未经压缩的超高清视频，足足需要4 TB的储存空间，即使经过H.265/HEVC编码，1分钟8K视频通常会达到700~1000Mbps，换算下来每秒的数据流量需要10-16MB/s，因此8K视频能否在5G网络上传输成为人们关心的问题。

根据日本此前的有线8K电视直播试验，在IP网络中传输8K视频平均码率为120Mbps。2018年9月，中国移动曾经联合华为、海信在中国移动5G联合创新中心中央（北京）实验室完成基于3GPP标准R15版本的5G端到端8K超高清视频业务演示，其中单路用户峰值速率160Mbps，换算下来相当于20MB/s，因此能很轻松地支持8K视频在线观看。

近年来5G技术得到飞速发展，目前市面上许多5G设备能够达到500Mbps甚至更高的下载速度，就算没有升级高速5G套餐的4G用户，在5G网络下也能稳定在200Mbps。不过5G网络和4G网络一样，实际使用体验与基站设备、终端设备，以及当前基站网络覆盖的用户量有很大的关系，在目前基站设施还不完备的情况下，实际使用会有所差异。

 

想看8K直播可能还要再等一等

5G传输+8K超高清视频协同发展，一定是未来发展的趋势，不过在这之前，要实现真正的8K直播还需要一些关键问题需要解决。比如今年的8K央视春晚直播，是以IPTV平台进行网络推流，这就对IPTV网络的稳定性提出了很高的要求，另外，新的8K标准采用的是最新的AVS3视频编码，这意味着大多数的IPTV机顶盒都需要重新更换，从这个方面来看，8K电视本身反而不是硬性要求，只是用4K电视仅能享受画面拉伸的“伪”8K。

而基于互联网的8K视频，则更依靠5G商业网络的建设，并且8K内容的制作、编码选择（HEVC、AV1、AVS3）、平台支持等都需要一个比较长期的演进发展过程，8K直播当然是真香，不过对大多数小伙伴来说，目前的4K高清频道就是“顶配”了。

如今的社会基本上是人手一部手机，谁都离不开手机，即使晚上睡觉也会放在边上。尤其春节假期，大家就像被床和沙发粘住一样，抱着手机追剧、看电影、打游戏、抢红包，精神上是满足了，但一不小心就可能被 “手机脖”盯上。

“手机脖”的表现是长时间使用手机等电子设备后，出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、吞咽困难等表现。

如果长期这么做，这些症状将会加重，可能会造成永久性的损害。同时还会影响视力、伤害皮肤、降低睡眠质量等。

 

曾经，中央电视台还做了一个实验来求证，发现低头超过45度玩手机竟然等于脖子上挂两个大西瓜。

大家都知道这样不好，但又戒不掉。有没有两全其美的方法呢？既可以长时间看手机，又不会伤害身体的姿势？

最近，卫健委官微健康中国发文科普，一起来了解一下，看手机哪些姿势更靠谱。

平躺看手机——颈椎吃不消▼
 

侧躺看手机——隐患也不少▼
 

半卧位看手机——容易腰肌劳损▼
 

趴着看手机——影响血液循环▼
 

那么哪些姿势靠谱？

据了解，躺着看手机时，最好借助抱枕等，保持关节稳定。

并非所有时候侧卧都对颈椎不好。侧卧时可调整枕头高度，使头和身体在同一直线上，不要向左或向右弯曲，同时选择软硬适中的床垫。但是我们很难保证自己的躺姿一直保持正确，因此看手机尽量还是坐着。

相比于直立坐着，半卧位时维持头部抬起的肌肉用力较少，但长时间低头看手机，也是容易造成头颈部疼痛。因此，可将手机举起来，保证头部与身体在一条直线上，同时也要注意支撑腰部。

保持任何一个姿势过久，都会造成关节压力积累。平时我们可以养成坚持运动的习惯，锻炼肌肉，例如平板支撑。

总的来说，要想避免看手机导致的颈椎损伤，最好的办法就是“拒绝长时间，保持一个姿势看手机”。