所有的所有  我  都不想忘掉

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目前实证上没有能有效预防阿尔茨海默病的方式，且跨国研究得到的结果经常不一致。据流行病学研究推测，阿尔茨海默病可能与某些饮食、心血管风险、药物等因子相关。但这些相关因子，以及其背后的原因是否真的可以用来预防阿尔茨海默病仍需进行深入研究。

从事益智活动的人群罹患阿尔茨海默病的风险可能相对较低，比如阅读、填字游戏、演奏乐器，以及进行日常社交活动等。接受教育、学习第二语言也可能会延迟阿尔茨海默病的发生，但并不会改变病程的长短。还有一些证据显示，体能锻炼可以降低阿尔茨海默病的风险，并且能减轻患者症状。
有限证据显示适量饮酒，特别是红酒，可能会降低阿尔茨海默病的发生率。另有证据表明咖啡因可能为阿尔茨海默病的保护因子。可可、红酒、茶，等一类含有高量黄酮类的食物，也可能降低患阿尔茨海默病的风险。