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大头未雨绸缪


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TOP Posted: 05-08 11:18 #25樓 引用 | 點評
陌彼嫒


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TOP Posted: 05-08 11:20 #26樓 引用 | 點評
虫子的天空


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就是提肛了
TOP Posted: 05-08 11:27 #27樓 引用 | 點評
真棒


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真棒
TOP Posted: 05-08 11:28 #28樓 引用 | 點評
巨猛小钢炮


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感谢分享。学习使我快乐
TOP Posted: 05-08 11:37 #29樓 引用 | 點評
郊眠寺


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TOP Posted: 05-08 11:42 #30樓 引用 | 點評
甲乙丙丁


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TOP Posted: 05-08 11:42 #31樓 引用 | 點評
铁甲二流子


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帮你们画好重点了:
首先吸气,收腹,缩肛,提睾丸(就是收紧PC肌)这样紧持十秒,然后放松六秒,就是吸气走十步,然后放松走六步,每天坚持,紧持一个月,你会感谢我的。
TOP Posted: 05-08 11:44 #32樓 引用 | 點評
晨星微寒


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这个方法深层的原理是提收阴蹻逐日生人之气
TOP Posted: 05-08 11:49 #33樓 引用 | 點評
阿卡玛纳希姆


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lyse


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练练好
TOP Posted: 05-08 12:09 #35樓 引用 | 點評
丰色


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既然人家是天生雄力,后面说的也就不用听了
TOP Posted: 05-08 12:12 #36樓 引用 | 點評
那布满青苔


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TOP Posted: 05-08 12:19 #37樓 引用 | 點評
小二蛋


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TOP Posted: 05-08 12:28 #38樓 引用 | 點評
wyl19831102


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TOP Posted: 05-08 12:30 #39樓 引用 | 點評
疯狂找北


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TOP Posted: 05-08 12:31 #40樓 引用 | 點評
lshan


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提纲打卡第一天
TOP Posted: 05-08 12:32 #41樓 引用 | 點評
小溪水潺潺


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TOP Posted: 05-08 12:32 #42樓 引用 | 點評
湿伴弓背


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曾经和一女的在床上一天一夜多,到最后两个人下床都腿发软,到最后啥都射不出来,她也干了。。。。。。
TOP Posted: 05-08 12:33 #43樓 引用 | 點評
axform


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TOP Posted: 05-08 12:34 #44樓 引用 | 點評
路人甲小明


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TOP Posted: 05-08 12:34 #45樓 引用 | 點評
艾小米


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程天爽


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衡水老白干


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提肛大法好
TOP Posted: 05-08 12:38 #48樓 引用 | 點評
幼儿园一把手


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TOP Posted: 05-08 12:45 #49樓 引用 | 點評
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