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anan


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这才是健康生活
TOP Posted: 2019-02-11 23:07 | 回75樓
清宝宝


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跑步不错,跑过半年,一星期跑4,5天,身体素质明显改善
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大麦芽


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撸主厉害
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优秀浪子


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萝卜与坑


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佩服佩服
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梦的起点


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只能说佩服
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ATPA


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独立小桥


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挺好的。注意保护膝盖就是了。我今年准备参加一个半马,希望2个小时内能完成。开春了,也要开始锻炼了。
TOP Posted: 2019-02-12 00:16 | 回82樓
云台


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顺其自然吧


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风中有火


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跑着跑着,骑马技术就高了
TOP Posted: 2019-02-12 00:20 | 回85樓
白手


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贵在坚持
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刺客加上特工


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橙子味的猫


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坚持运动是一件好事,健康才是最重要的
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腾龙


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阿芙洛狄忒


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羡慕!今年我也准备开始锻炼了,拉着老婆一起。给自己也加油,希望能坚持到底!
TOP Posted: 2019-02-12 00:41 | 回90樓
量子观察者


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meituanaxb


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坚持就是胜利!
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不见荼靡


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人闲嘴碎


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莫失所寄


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潜水的小虾米


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小兔子的曹


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半个月没跑了。.....5公里慢跑40分钟以内。。。
TOP Posted: 2019-02-12 01:13 | 回97樓
齐天大胜


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哈喽,哥们从2018年11月份开始跑步,一开始就可以跑个三公里,五公里,配速都6左右,现在跑步两个多月了,跑了20几次吧,前天10公里配速5分13,跑步最重要的是无伤,锻炼自己的毅力,加油
TOP Posted: 2019-02-12 01:24 | 回98樓
完美的枪


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